Anthony Lopez tem 31 anos e alcançou uma transformação impressionante.
Este homem pesava 270 quilos (605 libras) até decidir seguir um caminho mais saudável e perder 113 quilos (250 libras), ficando com uma aparência completamente diferente.
O melhor de tudo é que agora ele tem uma qualidade de vida diferente, mais autoconfiança e, de modo geral, é um homem muito mais feliz.
Anthony começou a ganhar peso enquanto cuidava do avô, que tinha câncer, pois adotou um estilo de vida muito sedentário, centrado apenas em comer.
Isso fez com que ele atingisse um peso enorme, o que obviamente afetou sua saúde social, emocional e física, até que percebeu que precisava mudar.
Após a morte do avô, um dia ele subiu em uma balança, e o visor mostrou “erro”, porque seu peso era tão alto que a balança nem conseguia registrá-lo.
A partir daquele momento, ele percebeu que era urgente fazer uma mudança em sua vida, algo que sem dúvida representava um enorme desafio, pois envolvia modificar seus hábitos alimentares e também começar a se exercitar.
Anthony mudou sua alimentação, passando a consumir alimentos mais saudáveis e eliminando opções ricas em gordura e fast-food.
Ele também começou a frequentar a academia.
Por meio das redes sociais, começou a compartilhar seu progresso e, depois de perder 45 quilos (99 libras), passou por uma cirurgia de bypass gástrico e posteriormente tratou o excesso de pele que começou a ficar flácida após uma perda de peso tão significativa, melhorando assim sua aparência física.
“Eu mudei completamente a minha vida.”
“Mudei a maneira como enxergava a comida, o que comia e como comia.”
Ele tem mais de 720 mil seguidores no TikTok e se tornou um exemplo de perseverança e esforço.
Por meio de suas redes sociais, ele também aconselha outras pessoas que estão tentando superar o excesso de peso.
Atualmente, ele já perdeu 113 quilos (250 libras) e transformou completamente seu físico, revelando uma mudança impressionante.
“Eu simplesmente adoro.”
“É um exercício, mas você nem percebe, porque está ao ar livre aproveitando algo novo.”
“Isso me tirou de casa, da academia e da minha zona de conforto, e me ajudou a enxergar as coisas de uma nova maneira.”
“Agora estou viciado nisso.”
“Quero ser transparente e mostrar tanto os meus dias bons quanto os ruins.”
“A vida não é perfeita, ninguém é perfeito e perder peso não é fácil.”
“Às vezes isso me afeta, mas é preciso continuar.”
“Tudo bem ter um dia ruim, mas não está tudo bem desistir.”
